"Здоровье как у 20-летнего!"
24. Марта 2010

"Здоровье как у 20-летнего!" Раньше у этой фразы могло быть только одно толкование: молодой – значит, здоровый, как бык, сильный, как лошадь, выносливый, как слон. Но если спросить у современных 20–25-летних молодых людей, что они думают о своём здоровье, вряд ли кому-то из них придут на ум эти благородные животные. Если уж проводить параллель с царством природы, скорее, это будет чахлая вечнозелёная ёлочка.

И неудивительно: трудно оставаться здоровым, если полноценное питание заменяют фаст-фуд и полуфабрикаты, прогулки на свежем воздухе - многочасовые стояния в пробках, стрессы уже не воспринимаются как нечто из ряда вон выходящее, а из впечатлений самым ярким становится воскресный поход в супермаркет. Нездоровый образ жизни сопровождается соответствующим отдыхом: пассивным - на диване перед телевизором, и «активным» -за рюмочкой с друзьями. Возникает замкнутый круг: чтобы изменить образ жизни, нужна энергия, а энергии при существующем образе жизни взяться неоткуда...

Молодые, да ранние
Стрессы, неправильное питание, чрезмерная ответственность, бешеный ритм жизни и отсутствие физических нагрузок - всё это в первую очередь бьёт по жизненно важным системам организма: сердцу, сосудам, мозгу. Всё чаще молодые люди чувствуют себя как старики: повышенное давление, головные боли, хроническая усталость, апатия знакомы сегодня, наверно, каждому офисному работнику, не достигшему и 30-летнего возраста. А как результат - «молодеют» практически все, в том числе смертельно опасные заболевания.
Вот только некоторые из них.
Атеросклероз
Если раньше средний возраст страдающих от атеросклероза (закупоривания сосудов атеросклеротическими бляшками) составлял 52-60 лет, сейчас это 3739 лет, увеличивается число больных до 30 лет. При этом смертность от осложнений атеросклероза (инсультов и инфарктов) составляет почти 60%.

Нарушение мозгового кровообращения
В России каждый год регистрируется более 500 тыс. случаев острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов, микроинсультов, внутричерепных кровоизлияний). Но если ещё в 8090-е годы прошлого века жертвами этой болезни становились почти всегда люди старше 60 лет, то сейчас каждый пятый инсульт происходит у людей моложе 50, а часто и 40 лет.

Неврозы
Когда-то такие болезни современности, как хроническая усталость, потеря вкуса к жизни, невротические расстройства, были свойственны в основном напряжённо работающим руководителям, да и то - после 45 лет. Сегодня средний возраст подверженных неврозам - 31-34 года. Эксперты говорят о том, что, например, в США и Западной Европе расстройства нервной системы наблюдаются у каждого 5-6-го человека в возрасте 16-30 лет.

Артериальная гипертензия
Ещё одно последствие постоянных стрессов - артериальная гипертония, которая также бывает причиной осложнений с летальным исходом. Сегодня это заболевание встречается у подростков в 3 раза чаще, чем 20 лет назад. Среди других заболеваний, с которыми в начале XXI века «знакомится» всё больше молодых людей, - сахарный диабет, остеопороз, онкологические заболевания, болезни глаз, спины, суставов. Чтобы перечислить их все, легче взять медицинский справочник.

И лечим, и калечим
К портрету современного молодого человека можно добавить ещё одну черту: склонность не задумываться о своём здоровье, «пока гром не грянет». А когда он «грянет», мы предпочитаем не менять кардинально свой образ жизни, а отправляться в аптеку и накупать побольше лекарств — так и проще, и быстрее. Проблема в том, что такое «лечение» почти никогда не бывает безвредным для организма. И, вылечив одно заболевание (или лишь сняв его симптомы), мы рискуем приобрести целый букет других. И что же - вновь начинать лечение, пускаясь в погоню за недостижимым здоровьем, как ослик за морковкой? Правда, не всегда побочные эффекты препаратов наносят вред, иногда они приносят неожиданную пользу.

Заболевание	Возраст больных: 1970-1980-е годы	Возраст больных: 2000-е годы
Болезни сердца	52-60 лет	37-39 лет
Нарушения мозгового кровообращения	старше 60 лет	моложе 50 лет
Нервные расстройства	после 45 лет	31-34 года
Катаракта	после 60 лет	40-45 лет
Сахарный диабет	после 40 лет	Всё чаще развивается у детей и подростков
Рак молочной железы	после 45 лет	с 25-27 лет
Остеопороз	после 45 лет	Появилась подростковая форма заболевания

Например, необычно сложилась история побочного эффекта препарата силденафил. Изначально это вещество тестировалось как средство для лечения некоторых сердечнососудистых болезней: учёные рассчитывали на его способность обеспечивать приток крови к сердечной мышце. Но в ходе исследований выяснилось, что силденафил, кроме этого, действует ещё на один орган, причём куда более эффективно. Так появилось новое средство, известное под названием «виагра».

Семь бед - коллоидный ответ
Избитая истина о том, что болезни легче предупредить, чем лечить, остаётся истиной. И только молодые и пока что здоровые люди могут использовать её в полной мере и с максимальным шансом на успех. Как и любой механизм, наш организм для правильного функционирования нуждается в двух вещах: он должен своевременно «смазываться» (то есть обеспечиваться всеми необходимыми питательными веществами) и не простаивать - получать достаточную физическую нагрузку. Первую задачу помогают решить натуральные коллоидные фитоформулы, разработанные компанией ЭД Медицин. Их целебные вещества воздействуют на организм так же, как природные витамины и биологически активные компоненты, содержащиеся в дарах природы. Поэтому они совершенно безопасны и очень эффективны. Коллоидные фитоформулы можно принимать длительное время - они обладают высочайшей (98%) усвояемостью и прекрасной переносимостью. Это здоровье и сила уже сегодня и долгая активная жизнь впереди!

Станислав Моросяк.
Менеджер по развитию потребительского общества Арго
г. Киев, Украина


Мосгордума приняла во втором чтении законопроект «Об охране здоровья в городе Москве»
20. Января 2010

Страхование ответственности врачей в столичных государственных клиниках станет не обязательным, как планировалось ранее, а лишь «возможным».

Авторы нового законопроекта в области здравоохранения, который в среду 20 января обсуждала столичная дума, и депутаты по-разному оценили его новизну. Сам законопроект представлял депутатскому корпусу первый заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы Сергей Поляков, который сказал, что «закон позволит оперативно реагировать и решать вопросы в области охраны здоровья граждан». На вопрос GZT.RU, чем отличается новый законопроект от Федерального закона, чиновник ответил, что «новый закон дополняет федеральный базовый закон».

С ним не согласен депутат Евгений Герасимов, хоть и поддержавший в итоге проект документа, но внесший в него большое количество поправок. «Законопроект не отражает даже сегодняшних возможностей столицы,- сказал он GZT.RU,- он просто констатирует „статус кво“, а не дополняет федеральный закон. А должен решать многочисленные вопросы в области здравоохранения. Столица должна быть в лидерах среди субъектов при ее ресурсах и медицинских кадрах».

Евгений Герасимов полагает, что в первую очередь это касается изменения ситуации с платными услугами в здравоохранении. «Сегодня бесплатная медицина в столице все больше становится декларацией»,- заявил он,- а средний профессиональный уровень медработников снижается. Кроме того, стоит сделать и название документа более конкретным».

Депутаты в ходе прений отметили, что российское законодательство не проясняет ряд ключевых принципов. Это мешает субъектовым законам, в частности, не прояснены вопросы прав пациентов, не прописана возможность платных услуг, не прояснен контроль качества медуслуг. «Людей нервирует тот факт, что в одном ЛПУ (лечебно-профилактическом учреждении) можно получить услуги высокого качества, а в другом такая же услуга качеством ниже. Поэтому уровень региональных стандартов медуслуг обязан быть не ниже федеральных требований,- сказал депутат Михаил Антонцев.

Руководитель комитета по здравоохранению Мосгордумы Людмила Стебенкова заметила, что вопрос повышения квалификации в амбулаторном звене пока так и не удается совместить с трудовым законодательством. Зато впервые столичные ЛПУ не только должны будут разрешать родителям детей до 18 лет совместное пребывание, если они этого пожелают, но и обязаны будут предоставлять для этого материально-технические возможности, в частности для организации питания.

Однако, как пояснил GZT.RU генеральный директор юридической Группы Компаний «Крикунов и партнеры» Андрей Лебедев, в соответствии с законом «Об охране здоровья граждан» от 1993 года, ничего нового московские законодатели в данном случае не предложили. Эти нормы и так уже действуют. «И верхнего предела возраста, при котором родитель или член семьи может ухаживать за ребенком, законом не оговаривается».

Главным отличием московского закона от федерального был пункт от обязательном страховании профессиональной ответственности врачей в столичных ЛПУ, которое планировалось ввести в 2010–2011 годах. Однако пока, как пояснила Людмила Стебенкова, одна из статей только упоминает о том, что «страхование профессиональной ответственности врачей» возможно.

«Это касается больше частного здравоохранения,- сказала Стебенкова.- Пройдет кризис, и года через два - три мы введем обязательное страхование профессиональной ответственности и для московских врачей в государственных ЛПУ, подкрепленное бюджетным финансированием на эти цели. К этому времени мы отработаем и размер страховки». По ее мнению, сам факт существования закона с пунктом «обязательного страхования врачей» уже должен потребовать от врачей более строгого отношения к своим обязанностям.

Требует особого законодательного вмешательства вопросы амбулаторной помощи, считают депутаты. Сейчас они не полностью удовлетворены законодательством, и рассчитывают, что за две недели, которые получило московское правительство на доработку законопроекта, многие поправки, в том числе и внесенные прокуратурой Москвы, войдут в текст закона.

Стресс – современный убийца человека
20. Января 2010

Стресс - такое распространенное состояние современного человека. Стрессу подвергается почти каждый человек ежедневно. Кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени.

Что же такое стресс?
По определению автора этого термина Ганса Селье, стресс - это приспособительная реакция организма на внешнее воздействие. Но если в терминах Селье стресс - это стимулирующая и мобилизующая силы организма реакция, то в реалиях сегодняшнего дня стресс - это отрицательная реакция, разрушающая организм.

Что может вызвать стресс?
Любая внешняя, то есть независимая от вас ситуация, вызывающая у беспокойство, тревогу, страх, невозможность контролировать эту ситуацию и предупредить последствия. Это могут быть: развод, потеря работы, смерть близких людей, переезд в другой город и так далее. Отдельно следует выделить хронический стресс на работе, в школе, дома, который за счет своей длительности действует порой более разрушительно, нежели острый но однократный стресс.

Каковы симптомы стресса у человека?
Все симптомы стрессового состояния можно разделить на психологические и физиологические.
Психологические: раздражительность, невнимательность, уход в себя, неработоспособность, пассивность в делах, отсутствие интереса в работе, желание расслабиться алкоголем, наркотиками.
Психологические симптомы - это реакция вашего поведения, вашей психики на стресс. Это реакция либо мобилизующая ваши силы на дальнейшие действия, либо уводящая вас от источника стресса, чтобы не пострадал организм.
А вот когда страдает организм, появляются физиологические симптомы стресса: повышение артериального давления, головные боли, боли в сердце, боли в животе и даже понос, боли в позвоночнике, тошнота, головокружение.
Если вы заметили у себя один из вышеперечисленных симптомов стресса, вам необходимо спокойно обдумать ситуацию, обсудить ее или с близким человеком или с психологом, изменить отношение или устранить стрессовую ситуацию, либо устраниться от нее. В противном случае вам гарантировано заболевание (гипертония, язва желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт и еще ряд серьезных осложнений стресса).
Не пренебрегайте своим здоровьем. Отдыхайте чаще. Изменяйте отношение к стрессу. Берегите себя. И вы сохраните здоровье на многие годы...

Манго способно бороться с раковыми клетками толстой кишки и молочной железы
15. Января 2010

Манго способно бороться с раковыми клетками толстой кишки и молочной железы, определили американские учёные, рассмотрев питательную ценность фрукта. Несмотря на то, что манго не обладает такой антиоксидантной ценностью, как черника или гранат /антиоксидантов в манго в 4-5 раз меньше/, вещества в составе экзотического плода могут противостоять и останавливать рост раковых опухолей, утверждают учёные исследовательского центра Texas AgriLife.

Противоопухолевая активность полифенольных соединений манго была проверена в лабораторных условиях на клетках рака толстой кишки, молочной железы, лёгких, лейкемии и простаты. Было установлено, что не все клеточные линии чувствительны в одинаковой степени к противоопухолевым агентам манго. В результате были выявлены положительные свойства продукта на клетки лёгких, лейкемии и простаты, но самое эффективное действие зафиксировано на раковые клетки молочной железы и толстой кишки.

Раковые клетки молочной железы и толстой кишки из-за составов манго прошли через процесс апоптоза или запрограмированной смерти, а нормальные клетки не были повреждены. Онкологи объясняют, что манго содержит как малые молекулы, легко поглощаемые, так и большие, которые не будут абсорбироваться и находиться в толстой кишке. Таким образом здоровые клетки сохраняются, а действие агентов манго нацелено только на вредные раковые образования, по крайней мере при разумной концентрации веществ. За противораковые свойства манго отвечают полифенолы, в частности галлотаннины - класс биологически активных составов, блокирующих работу раковых клеток. Тестирования показали, что клеточный цикл, предвещающий деление и размножение клеток опухоли, был прерван благодаря компонентам манго. Фрукт запрещал ущерб клеток на грани мутации или нарушения их функций.

Архив новостей